Каталог статей.


Секреты использования электронных сигарет.

Вапорайзеры – замена сигаретам. Благодаря им снижается нагрузка на лёгкие, исчезает несвежий запах изо рта и однообразность вкусов и ароматов изделий из табака. Один из главных элементов таких приспособлений – испаритель (атомайзер). Он ответственен за создание ароматного пара, клубы которого имитируют клубы табачного дыма.

Подробнее: Секреты использования электронных сигарет.

Лера Кудрявцева. «ТАБЛЕТКИ ПОКУПАЮ, НО НЕ ПЬЮ»

- Лера, смысл фразы, что "здоровье не купишь", вы давно поняли?

Пока я была юной, про здоровье вообще не думала. Первый раз обратила внимание на эту тему лет десять назад, когда в позвоночнике появилась грыжа. Начались боли, да такие, что не могла разогнуться.

Спину я повредила по время участия, в экстремальных для меня, телепроектах. Но надо было без должной подготовки по восемь часов тренироваться в  «Танцах на льду», в «Танцах со звездами». Очень высокими были нагрузки в "Жестоких играх". В Аргентине я полетела с «тарзанки» в воду с большой высоты и грохнулась на спину. Причем так, что потребовалась помощь спасателей. Когда за несколько месяцев не подготовленные люди достигают невероятных результатов, потом их организм дает сбой. 100-100

Подробнее: Лера Кудрявцева. «ТАБЛЕТКИ ПОКУПАЮ, НО НЕ ПЬЮ»

Почему вода может быть опасной для здоровья?

«Губит людей... вода. Нет в природе такой вещи, которая смогла бы исцелить болезни, но если бы она была, ею стала бы вода при правильном её использовании».

Подробнее: Почему вода может быть опасной для здоровья?

Волшебные свойства ананаса.


 Этот величественный, золотистый плод, обладающий превосходным вкусом, также имеет удивительные и ценные
свойства, полезные для нашего здоровья. И если большинство людей знает о его стимулирующем воздействии на пищеварение, далеко не
каждый осведомлен о противовоспалительных возможностях или благотворном влиянии на сердечнососудистую систему. Ананас в своем
природном виде культивируется в Южной Америке. К основным производителям относятся Филиппины, Бразилия, Гавайи и Мексика, но
выращивается он также, в частности, на Коста-Рике, в Доминиканской республике, Гондурасе и Таиланде.

Подробнее: Волшебные свойства ананаса.

Эффективность низкокалорийной диеты.

Для поддержания хорошего здоровья необходимо соблюдать сбалансированную диету, то есть употреблять продукты из различных групп питательных веществ. Но часто, особенно при похудении, это легче сказать, чем сделать. Очень сложно получить нужное количество питательных веществ на низкокалорийной диете, особенно когда каждый день есть одни и те же продукты. Поэтому специалисты рекомендуют людям, употребляющим 800-1500 калорий в день, проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться в том, что они получают все необходимые питательные вещества.

Подробнее: Эффективность низкокалорийной диеты.